dott.ssa
Rossana ciancia-Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale

Su di me

Mi chiamo Rossana Ciancia e sono una Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale e Psicologa Clinica e della Salute, con studio a Gallarate (Varese). Sono specializzata in Psicoterapia presso Studi Cognitivi, una delle scuole di riferimento in Italia per l’approccio cognitivo-comportamentale.

Da diversi anni lavoro con adulti, giovani adulti e coppie, sia in presenza che online, occupandomi di ansia, stress, disturbi dell’umore, difficoltà relazionali, autostima e percorsi di crescita personale.

Il mio approccio terapeutivo

Credo che ogni persona possieda risorse più grandi di quanto immagini e che la terapia possa diventare uno spazio per renderle visibili e utilizzabili.

Il mio obiettivo è creare un contesto chiaro, rispettoso e non giudicante, in cui esploriamo insieme emozioni, pensieri e comportamenti.

Lavoro con un orientamento cognitivo-comportamentale (CBT):
ci concentriamo su come i pensieri influenzano ciò che provi e ciò che fai, e utilizziamo strumenti pratici e collaborativi per favorire cambiamenti concreti e stabili nel tempo.

La mia formazione e le esperienze

  • Specializzazione in Psicoterapia cognitivo-comportamentale.
  • Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e della Salute.
  • Esperienze cliniche in studi privati e in collaborazioni con consultori, che mi hanno permesso di affiancare al lavoro terapeutico una sensibilità verso i cambiamenti e le trasformazioni della vita. 

Dove ricevo e come lavoro

Ricevo in uno studio di psicoterapia a Gallarate (Varese), in un ambiente riservato e confortevole.

Inoltre, offro sedute online, per garantire flessibilità e continuità anche a chi si trova in altre località o ha impegni che limitano la presenza in studio.

Lavoro insieme al mio paziente per costruire un percorso su misura, che considera la sua storia, i suoi obiettivi e il ritmo che gli è più congeniale.

Valori e stile della relazione

  • Ascolto autentico: ogni incontro è pensato come uno spazio protetto in cui puoi essere libero/a di esprimerti e di riflettere.
  • Empatia e rispetto: il cambiamento non è mai forzato: procediamo insieme, nel rispetto dei tuoi tempi e delle tue esigenze.
  • Collaborazione attiva: la terapia non è solo “accogliere”, ma anche imparare strumenti nuovi, assumersi responsabilità e costruire insieme il proprio benessere.
  • Focalizzazione sul presente e sul futuro: pur rispettando la storia personale, poniamo attenzione su ciò che puoi fare oggi per vivere con maggiore equilibrio domani.

Perché rivolgersi a me

Se stai attraversando un periodo di ansia, difficoltà emotive o relazionali, o desideri avviare un percorso di crescita personale, posso offrirti un supporto professionale, umano e orientato al cambiamento.

Che tu scelga lo studio o l’online, il lavoro sarà focalizzato sul miglioramento concreto del tuo benessere e sulla costruzione di una maggiore consapevolezza di te.